Лечение послеродовой депрессии в Абакане

Что такое послеродовая депрессия?

Период после рождения ребенка - один из наиболее важных и одновременно сложных периодов в жизни каждой женщины. Он сопровождается серьезными физиологическими и эмоциональными изменениями, к которым относится послеродовая депрессия матери. Это обратимое аффективное расстройство, связанное с приспособлением женского организма к своей новой жизненной роли после появления ребенка. Это состояние сопровождается снижением самооценки, раздражительностью, плаксивостью, подавленностью и тревожностью.

Лечение послеродовой депрессии можно пройти в частной наркологической клинике «МедЭлен» в Абакане. Квалифицированные специалисты разработают бережную, эффективную программу помощи на индивидуальной основе, помогая восстановить эмоциональное состояние молодой мамы.

Послеродовая, транзиторная или постнатальная депрессия - серьезное психологическое состояние, возникающее у многих женщин после рождения ребенка. Его основная причина - сочетание социальных, психоэмоциональных и гормональных факторов. Расстройство имеет код по МКБ-10 F53.0 и диагностируется у 12-15% рожениц.

Постнатальная депрессия сопровождается апатией, грустью, усталостью, беспомощностью и утратой интереса к жизни, в том числе и к заботе о новорожденном. Женщина с этим расстройством излишне тревожится о здоровье новорожденного, сомневается в правильности его воспитания, теряет активность и энергию, необходимую для выполнения повседневных дел.

Депрессивное состояние может иметь различную интенсивность симптомов. Во многих случаях неприятные проявления исчезают самостоятельно в течение первых 10-14 дней, особенно при поддержке семьи. Если же симптоматика усугубляется, необходима профессиональная помощь психолога или психотерапевта, так как самостоятельно избавиться от послеродовой депрессии достаточно сложно.

Депрессивное состояние отличается от обычного послеродового стресса длительностью симптоматики и ее интенсивностью. Неприятные проявления расстройства негативно сказываются не только на повседневной жизни женщины, но и на взаимоотношениях в семье.

Важно помнить, что постнатальная депрессия - серьезное заболевание, которое может развиться у женщины любого возраста вне зависимости от количества детей. Самое главное - своевременно распознать признаки патологии и обратиться за квалифицированной психотерапевтической помощью.

Причины заболевания

Причины послеродовой депрессии многофакторные. Они могут быть связаны с физиологическими, психологическими и социальными факторами, а также их сочетаниями.

Основные причины расстройства:

1. Гормональный дисбаланс - после родов в женском организме резко понижается уровень эстрогенов и прогестерона. Это может сопровождаться тревожностью, подавленностью, эмоциональными перепадами.
2. Постоянная усталость и нехватка сна - в первые недели и месяцы после рождения ребенка женщина страдает от дефицита сна, вызывающего истощение нервной системы.
3. Физическое истощение - длительное восстановление после тяжелых родов, налаживание лактации и другие проблемы, с которыми сталкивается молодая мама, ухудшают ее самочувствие.
4. Завышенные ожидания от материнства - молодая мама может чувствовать себя виноватой или неуверенной в правильности принятых решений.
5. Изменение привычного образа жизни - рождение ребенка полностью изменяет обычный уклад, к которому привыкла женщина, что приводит к стрессу и психоэмоциональному перенапряжению.
6. Социальная изоляция - чувство одиночества, недостаток поддержки и общения могут спровоцировать развитие постнатальной депрессии.
7. Особенности личности - болезнь чаще всего проявляется у женщин, склонных к самокритике, неуверенности в себе, перфекционизму и чрезмерной тревожности.
8. Отсутствие поддержки со стороны супруга или семьи - недостаток внимания и помощи повышают эмоциональное напряжение, способствуя депрессивному состоянию.

Депрессивное состояние может быть вызвано сложностями в партнерских отношениях, кризисом, связанным с рождением ребенка, финансовыми проблемами, повышающими уровень стресса.

Формы депрессии после родов

Постнатальная депрессия сопровождается различными проявлениями, в зависимости от которых она классифицируется на несколько форм:

1. Простая (меланхолическая) - сопровождается двигательной и речевой заторможенностью, ослаблением памяти, сложностями в уходе за новорожденным. Также для этой формы характерна утрата аппетита, изменение привычных вкусов, похудение, повышение кровяного давления и учащенное сердцебиение. В наиболее сложных случаях возникают мысли о суициде.
2. Тревожная - характеризуется чрезмерной тревогой, суетливостью, беспокойством, волнением за малыша. Молодая мама не может сосредоточиться, она постоянно «перескакивает» от дела к делу, что негативно сказывается на материнстве.
3. Апатическая - женщина страдает от понижения активности, равнодушия и безразличия к новорожденному, жалеет себя. Она старается больше времени проводить в кровати, не следит за своим внешним видом и гигиеной.
4. Астеническая - протекает с дрожью рук и ног, усиленным тонусом мышц, учащенным сердцебиением и другими физическими проявлениями. Многие женщины страдают от панических атак, психоза и страха смерти.
5. Анестетическая - молодая мама теряет ощущение радости и любви, начиная воспринимать мир как нечто серое и пессимистичное. Патология сопровождается утратой аппетита, тревогами и суицидальными мыслями.

В зависимости от степени болезни постнатальная депрессия классифицируется на легкую, среднюю и тяжелую.

Сколько длится послеродовая депрессия

Постнатальная депрессия протекает в несколько последовательных стадий, каждая из которых имеет свою продолжительность:

1. Первая - первые 7-14 дней после рождения малыша получили название «бэби-блюза», то есть тоски матери по прежней жизни, которая кардинально изменилась. Ее настроение ухудшается, она становится эмоционально нестабильной. Такое состояние наблюдается у 70-75% рожениц и в большинстве случаев проходит самостоятельно.
2. Вторая - характеризуется эпизодами клинической депрессии, неспособностью обслуживания себя и младенца, выполнению рутинных действий.
3. Третья - при отсутствии своевременной медицинской помощи расстройство переходит в стадию психоза. Для нее характерна потеря связи с реальным миром, глубокая подавленность, мысли о суициде. Это опасное осложнение, диагностируемое в 1% случаев и требующее лечения в условиях стационара.

Чаще всего проявления депрессивного расстройства постепенно нарастают, достигая максимума к 3-4 месяцам. Иногда патология проходит самостоятельно, но чаще при отсутствии своевременной терапии длится годами, с постоянными рецидивами.

Методы диагностики

Методы лечения постнатальной депрессии подбираются врачом индивидуально, по результатам анализов и обследований. Диагностика включает в себя изучение анамнеза и эмоционального состояния женщины, различных опросников и тестирований.

Основные методы диагностики:

• Эдинбургская шкала послеродовой депрессии;
• шкала Монтгомери-Асберга;
• шкала Бека;
• шкала Гамильтона;
• тест Айзенка;
• СМИЛ,

Дополнительно пациентке назначается комплекс лабораторных анализов для оценки гормонального баланса, выявления нарушений в работе щитовидной железы и всей эндокринной системы.

Терапия послеродовой депрессии

Лечение послеродовой депрессии после кесарево или естественного родоразрешения требует комплексного подхода, состоящего из психотерапевтической поддержки, медикаментозной терапии и помощи близких. Это позволит восстановить психоэмоциональное здоровье мамы, способствуя укреплению ее связи с малышом.

Медикаментозное лечение включает в себя лекарства из нескольких групп:

• антидепрессанты;
• анксиолитики;
• транквилизаторы;
• гормонозаместительные препараты.

Как избавиться от послеродовой депрессии подбирает лечащий врач, ориентируясь на форму и тяжесть расстройства, а также индивидуальные особенности здоровья женщины.

Медикаментозная терапия дополняется психотерапией. Наиболее эффективные методики - когнитивно-поведенческая, интерперсональная и семейная, вовлекающая супруга и близких.

Помощь в домашних условиях

Помощь супруга и поддержка близких помогают молодой маме принять свое новое положение и предотвращают развитие послеродовой депрессии.

Как помочь молодой маме в домашних условиях:

• делегирование части обязанностей по уходу за ребенком мужу, маме или другим членам семьи;
• полноценный сон;
• сбалансированное и здоровое питание с достаточным количеством всех необходимых витаминов, аминокислот и минеральных элементов;
• ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
• поддержание физической активности.

Расслабиться, отдохнуть и избавиться от напряжения помогут занятия йогой, арт-терапией, дыхательными практиками.

Лечение в стационаре

В наиболее тяжелых случаях лечение постнатальной депрессии проводится в условиях стационара. Госпитализация необходима при развитии психоза, выраженной тревоге, ступоре, галлюцинаторно-бредовыми проявлениями.

Меры профилактики

Расстройство имеет благоприятный прогноз и при своевременном обращении к врачу наступает полное выздоровление. Для предотвращения расстройства важно соблюдать меры профилактики:

• разделить обязанности по уходу за новорожденным с мужем или другими родственниками;
• использовать йогу, медитации и другие техники расслабления;
• заниматься любимым хобби и приятными занятиями, приносящими удовольствие;
• не забывать об ежедневном поддержании физической активности;
• правильно и разнообразно питаться;
• следить за качеством сна и не допускать недосыпа.

Если состояние ухудшается, важно сразу же проконсультироваться с психотерапевтом и следовать всем его рекомендациям.

Лечение послеродовой депрессии в клинике МедЭлен в Абакане

Лечение послеродовой депрессии в частной клинике «МедЭлен» в Абакане - это эффективная, бережная и индивидуально подобранная помощь, восстанавливающая психоэмоциональное благополучие молодой мамы и укрепляющая ее связь с малышом.

Квалифицированные специалисты определят форму и стадию расстройства, выявив его точные причины. Мы используем только безопасные препараты и эффективные психотерапевтические методики, способствующие эмоциональной разгрузке и формирующие здоровую связь с ребенком.

Клиника «МедЭлен» работает анонимно и круглосуточно. Цену на лечение послеродовой депрессии можно узнать по многоканальному телефону 8 800 700-00-37.